スープダイエット５日目、３５０−７００gの赤身の牛肉（もしくは鶏肉か煮魚）と最大６個のトマト、スープも最低１杯は飲む日。
やっとお肉が食べれるのですが、明日がステーキを食べていい日なので、赤身の牛肉ではなく、鶏のささみとかじきをホールフーズでゲット。ささみとトマトのサラダとかじきの煮付けを作りました。
今日は、なんとホールフーズでホールトマト缶も売り切れ！やはり、みんなスープダイエットを始めたのか？！仕方がないので、角切りトマト缶をゲット。
そしたら、ホールトマト缶よりもなぜか赤いスープになりました。
ホールフーズのオーガニック鶏ささみorganic chicken breast tenderloin柔らかくてジューシーで美味しいです。
ハワイ産・刺身グレードのかじきsashimi quality Kajiki(Blue Marlin)も新鮮です。
トマトは色とりどりのミニトマトがセールで１パック＄２でした。
そして、なぜか、ダイエットでローパワーな時に限って、ハワイに移住して初めてボーリングに誘われて行くことに。
アラモアナショッピングセンターのラッキーストライク。
受付でシューズをレンタルできます。
日本よりはお値段安いですか？一緒に行ったメンバーの一人は４０年ぶり？のボーリングと言ってました。
こちらはバーエリア。
４レーンあります。
みなさま美味しそうに食べながらプレイです。私はお水とささみとトマトのサラダ持参で行きました〜。
結果、１ゲーム目１０５で１番！２ゲーム目はエネルギー不足でボロボロでした。ボーリング楽しいです。
明日のステーキを夢見て。。。
５日目マイナス０.４kg（トータル２ ．２kg）
