こちらがコースです。アラモアナのビーチを１．５K泳いで、アロハスタジアムまでバイク４０Kで途中空港のラグーンドライブも寄って、最後にアラモアナビーチパークをグルグル１０K。
昨日の朝は海で泳いで、夕方軽く走って、今朝はバイクでカカアコの自宅からハワイカイまで行ってみました。ばらばらでも大変なのに、それを続けてとなると、、、んーーー？？トライアスロン仲間はみないかに早く帰って来れるかに挑戦のようですが、私はなんとか帰って来れるようにがんばります！
IT&Bカパフルのトライアスロンショップのひささん、バイクのパーソナルトレーナーでもあります！
