健康長寿 浅野武雄さん100歳に学ぶ

健康長寿の秘訣は、

「ストレスをためない」

「なんでもよく食べる」

「感謝の気持ちを忘れない」

健康長寿の講師としてハワイと日本でご活躍の浅野さんが毎朝食べているというパパイヤ。私も人生の大先輩に習って今日はパパイヤを食べます！

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