2016年12月13日火曜日

ホノルルマラソン2016

このころはまだ余裕、

ハワイカイを回ったあたりから辛くなります。
スポンジで冷やしてます。
カハラあたり、本当はさらに辛いです。


さとみさんのアドバイス「登り坂は下を向いて歩幅を短くして走る」通りにすると、今年は坂も歩かずに走ることができました。
ひたすら下向いて走りました。
ダイヤモンドヘッドを下ってもうすぐゴール。
タイム見ながら最後4:30に間に合うよう駆け込みダッシュ。
ゴールの瞬間1秒
2秒




3秒


4秒

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